I. TORNYOS KUPA
Meghívásos Fekvenyomó Egyéni- és Csapat Bajnokság

V E R S E N Y K I Í R Á S

Verseny helyszíne: ORFK Rendészeti Szervek Kiképző Központja 1090 Budapest, Vágóhíd u. 11-13.
Verseny időpontja: 2013. november 8. (péntek)
Verseny rendezője: ORSZÁGGYŰLÉSI ŐRSÉG
Verseny célja: az Országgyűlési Őrség a verseny megrendezésével hagyományt akar teremteni, a fekvenyomás sportágban a rendvédelmi szervek munkatársai részére versenyzési lehetőséget szeretne biztosítani, és a sportbaráti kapcsolatok ápolását kívánja elősegíteni.
A versenyre meghívott szervek: BRFK, TEK, KR, RSZKK
Nevezés határidő:  2013. november 4-ig. Tisztelettel kéjük a nevezési határidő betartását!
Nevezési cím: E-mail: bisztrony.csaba@orszaggyulesiorseg.hu
Fax: 441-4780 
Nevezési díj NINCS!

Versenyszabály: A verseny a Magyar Erőemelő Szövetség Versenyszabályzata alapján kerül
megrendezésre a ruházatra, a felszerelésre, és a lebonyolításra vonatkozó   eltérésekkel:
A rudat a tartóvillákból ki kell venni, kinyújtott karral megtartani, majd a vezetőbíró "START" vezényszavára leengedni a mellkasra, itt egy pillanatra mozdulatlanul megtartani és utána kinyomni nyújtott könyökig, itt szintén mozdulatlanul megtartani, majd a vezetőbíró "LE" vezényszavára visszatenni a tartóvillákba. A versenyzőket kezdőfogásuk nagysága  alapján sorrendbe állítjuk, és 8-12 fős  csoportokra osztjuk.

Érvénytelen a gyakorlat:
- a vezetőbíró bármely vezényszavának be nem várása esetén
- a rúd a mellkason egy pillanatig nincs megtartva, ill. pattintással történő indítás esetén
- a karok nincsenek a gyakorlat végén teljesen kinyújtva.

Ruházat: sportruházat, sportcipő.
Kiegészítő felszerelés: súlyemelőkesztyű, csuklószorító, csuklóbandázs, súlyemelő öv engedélyezett.
KÖNYÖKBANDÁZS, KÖNYÖKGUMI, SPECIÁLIS FEKVENYOMÓ RUHA HASZNÁLATA TILOS!

Lebonyolítás: A Magyar Erőemelő Szövetség által elfogadott súlycsoportok szerint

Nők 47, 52, 63,72,84,+84 kg. Férfiak 59, 66, 74, 83, 93, 105, 120, +120 kg.

Kategóriák Open 40 év alatti, Master 1 40-49. Master 2 50-59, Master 3 60 év felett

A verseny napjáig betöltött életév számit!

Csapatverseny eredményét a mérlegeléskor megjelölt hölgy, és három férfiversenyző
eredményét a testsúlyból képzett Wilks számmal szorozva és összegezve kapott eredmény
alapján határozzuk meg. Pont azonosság esetén a jobb eredményt elért női versenyző
csapata kerül előbbre. Egy rendvédelmi szerv csak egy csapatot indíthat a csapatversenyen!
Wilks szám szorzó megtalálható az interneten

http://www.powerlifting-ipf.com/fileadmin/data/Downloads/Wilksformula.pdf

Tervezett program: Regisztráció 10.30 - 12.00 -ig.  (mérlegelés, villamagasság beállítása egyénileg)
  Megnyitó 12.00 - 12.10 - ig.
  Női fekvenyomó versenye 12.15 -12.45 -ig.
Férfi fekvenyomó versenye 12.45 - 14.00 -ig.
Eredményhirdetés 14.00 - 14.30 ig.
(az időpontok a versenyzők létszámának függvényében változhatnak!)

Díjazás: Női és férfi versenyzőknél egyaránt 1-3. helyezett: érem, oklevél. 4. helyezettektől oklevél.
      Csapatoknál 1-3. helyezett: serleg, oklevél
 A versennyel kapcsolatban bővebb felvilágosítás kérhető Szabó Emil (tel.: 70 773-3130) és Bisztrony Csaba (tel.:30 970-2285) uraktól.

Budapest, 2013. szeptember 17.